14 set 5 hábitos diários para levar uma vida mais saudável
Provavelmente você já ouviu médicos nutricionistas e outros especialistas da área da saúde discutirem esse tema e a importância de se atentar com nossas rotinas e hábitos de vida, mas nunca colocou em prática essas mudanças no seu dia a dia. Apesar de parecer uma tarefa difícil, viver...